一篇读懂（普高没有考上怎么办?）没考到普高怎

原标题：考上大学以后我抑郁了，总觉得人生没有意义，怎么办？

1、

不知道哪位哲人说的，幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈。

我想，我大概就属于后者吧。

从我有记忆开始，家是我最不愿意去的。只要站在门外，我就能听到里面激烈的争吵声，甚至是砸家具、家电的声音。

当一切归于寂静时，爸爸会怒气匆匆地甩门出去，瞥见我时还不忘骂一句：「愣在门外干嘛？没出息的东西。」突如其来的辱骂，让我感觉又羞耻又愤怒。可还没等我来得及消化情绪，我又看见屋内一脸幽怨的妈妈，在那打扫刚刚的一地狼藉。

「你又死哪里去玩了？快点吃饭做作业。」妈妈的话像一根冰锥扎进我的心里。内心刚刚升起的那一点怜悯，又在瞬间转化成一团憋屈的闷气。

或许，对于父母来说，我只是个一个学习的机器。对妈妈来说，我甚至还是她勉强维系这段无意义婚姻的理由。换句话说，我是她人生中多余但又超负荷的累赘。

父母争吵的碎片片段，爸爸愤怒的神情、母亲幽怨的眼神，以及那句「要不是你，我早就跟你爸离婚了」的话，几乎是穿插在我整个成长过程中的。

既然你们觉得孩子是多余的，为什么当初要生下我呢？

2、

相信很多人有和我一样的经历，在一个不被父母期待的家庭中出生，从小忍受辱骂和嫌弃。有时候我感觉自己跟野草一样生命力旺盛，竟然在这种战火连绵、寸草不生的环境中，顺利成长到大学。

记得背上行囊走进宿舍的那一刻，我感觉兴奋地像一只终于被放飞的小鸟，逃出了家的牢笼。可枯燥的学业、寡淡的人际关系，很快让我厌倦了校园生活。一种变本加厉的无意义感，吞没了我的人生。

无论是学习还是玩，都让我提不去兴趣。盘桓在我脑中的，始终只有一件事：人活着究竟有什么意义？

这个看似形而上的哲学命题，让我发了疯地去追逐和思考。越是找不到答案，内心越想要知道答案。

就这样，我翘课，与同学的关系越加疏远，不思饭也不思睡，像一具行尸走肉，更是同学眼中的「怪胎」、老师眼中的「问题学生」。

我不断追问自己怎么了？离开父母，逃离那个家不是我想要的吗？为什么在大学一切都变了呢？

3、

就这样混了小半年，终于迎来了暑假。想到不用每天应付学习这件事，我感觉松了一口气。一开始，我在家无所事事的状态，只被我妈当作是「没上进心的废柴」。再后来，我妈看我饭也不怎么巴拉，晚上又常常失眠，感觉大事不妙。

在她的生拉硬逼下，我被带去医院做了次检查。检查结果显示，我已经中度抑郁了。

更可笑的是，在这件事上，我父母的看法高度一致：「这孩子就是杂书看太多，又爱瞎想，把脑子给想坏了。」

为了掩饰和「治疗」这个「精神不正常」的女儿，我被父母锁在家里，严禁看书，唯一的娱乐活动不过是看些搞笑节目。

是的，在他们眼里，抑郁状态的人，只要会笑了，问题就解决了。

被「囚禁」在家中的我，彻底失去了行动上的自由。我常常望着窗外，想象自己就是那个自由翱翔的鸟。幸好房间的窗户被锁了，否则我很可能已经一跃而下，成为一个无拘无束的游魂了。

4、

终于有一天，我这个见不得光的「女儿」，被妈妈拉出门了。不过，按她的说法，是去见肖然老师。我不知道肖然老师是干啥的，但我觉得能借此机会见到久违的阳光，已经让我有种心满意足的感觉了。

就这样，我被带到一个叫「然健康」的会所，见到了穿着纯白棉麻衣服的肖然老师。他朝我笑了笑，随后问起了我的一些基本情况。

起初，我对眼前这个陌生人充满了防备。他是谁，他要做什么，他是不是妈妈找来帮我「洗脑」的帮凶？这些问题萦绕在我的脑海，让我有点心不在焉、甚至机械地应付着他的提问。

「孩子，我知道你在想什么。」就是这句话让我的注意力从思考的漩涡中拉回到了肖然老师身上。

「你是不是在想，我是谁？还有妈妈带你来这的目的是什么？」

天哪！这人是「神算」吗？还是我的表现太明显了？肖然老师还知道什么？我该怎么办？

身体好似窜起两股力量开始打架，好奇心驱使我继续跟他聊下去，害怕被暴露的心又在想方设法阻挠我。

「孩子，这里是安全的。我知道你曾经经历过什么。你愿意让我陪伴你，一起走出现在的困境吗？」

也不知道为什么，我突然就鼻头一酸，眼泪湿濡了眼眶。

就这样，我跟着肖然走进一间房间，趴在一张调理床上，开启了一场疗愈的「旅程」。

5、

在这个过程中，肖然老师让我带着对身体的感觉，去回忆自己的成长经历。往事的碎片如走马灯般浮现在眼前，我明显感觉到身体有种往里收的紧张感，心跳变得越来越快，呼吸也急促起来。

「你的身体在收紧，说明你的内在藏着很多没有被释放的恐惧。你能告诉我你在害怕什么吗？」「我怕，我怕他们吵架。」

「是的，你怕他们吵架，你怕失去这个家。」肖然老师的话让我感到很痛，那种痛仿佛是心被剜去了一块肉。血化作了泪，从眼眶中止不住地汩汩流出。

「我能听懂你的眼泪。这么多年，你活得小心翼翼，只为了维持这个破碎的家。你用自己的身体，记录下他的扭曲的关系。脊椎侧弯一般代表冲突的家庭。这种冲突也一并印刻在你的人格当中，所以你总是在纠结。纠结、恐惧、内耗不断消耗着你的身心力量。最后，身体不得不发出求救‘信号’，它说我累了，我想停下来。可底层力量已经被耗竭光了，又哪里来力量去改变呢？」

不知道为什么，肖然老师的每句话说得都特别贴心，仿佛这一刻他就是另一个我，经过我所经历的一切，了解我的一切想法。他的话甚至让我感觉自己的存在状态是合理的，是被接纳和允许的。无法真正行动起来不是心力不够，是身体已经没有力量了。

这或许是我长大以来，第一次有了被信任、被肯定的感觉。身体当中仿佛又涌起了一股力量，它让感觉即使有恐惧存在，我也可以不再让它吞噬我的生命。

6、

整个个案的过程很漫长，我只记得从床上爬起来时，眼睛肿得跟核桃似的。但相比来之前浑身无力的绵软感，明显有了力量感。更奇怪的感觉是，我的视线比之前高了。

肖然老师说，这是我的脊椎从侧弯变直以后的「后遗症」。他的肖式幽默，让我不由自主地绽开了笑容。

身体还感觉到了强烈的饥饿感。回家后难得干了一大碗饭，睡眠也好了很多。

在健康顾问的建议下，我又在然健康调理了一段时间。

疗愈师用手法帮我疏通了身体的淤堵，尤其是生理区的部分。

我在这个过程中也了解到，很多人感到抑郁，很可能是肾精被损耗太多了，导致生命缺乏根部力量，去维持其他脏腑功能的正常运转。久而久之，人各方面机能就会退化，从而产生那种不想吃饭，睡眠不好，生命欲望降低的情况。

重返校园之后，我感觉自己的生活都发生了翻天覆地的变化。以前觉得非常难处的室友，一个个都变得可爱了起来。我还积极加入各种社团，体验学习了技能，也在这个过程中，结识了很多朋友。

虽然偶尔还是会思考人为什么要活着，但它已经不再成为一个我过不去的坎，而是一个我想要活出自我价值的哲学命题了。

文/然健康身心全息返回搜狐，查看更多

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