2022-10-02 来源：成都万通汽车培训学校
在我们身边，有很多普通民警，他们年复一年的坚守在一个平凡的岗位上，夜以继日的重复和坚守却没有磨灭他们的热情，他们千锤百炼，不断探索，成为了平凡岗位上的行家里手，成为了我们身边的“专家”。如果说，敬业两字太过抽象，那看看他们，就知道，敬业该是什么模样。今天我们一起走进警营里的“专家”——杨坤。
图 | 杨坤工作照（资料照片）
心灵“摆渡人”
2009年，大学毕业后的杨坤考入凉山监狱，成为了一名监狱警察，在监区里当管教，以此为起点，杨坤开始了长达十年的心灵探索之旅。
从2011年开始，杨坤开始学习心理学相关知识，先后多次参与省局组织的心理学培训，一心钻研、大量实践，先后取得了国家三级、国家二级心理咨询师证书。十年来，他将所学知识、技能运用于对罪犯的心理健康教育中，以心理健康知识科普为先，预防为主、干预为辅，定期开展心理测评、心理团体辅导、心理健康知识宣讲等活动，按现实需要对罪犯进行个别心理咨询、心理矫治，每年开展咨询时间长达150小时以上。
图 | 杨坤对罪犯心理团辅（资料照片）
在咨询中，他灵活运用催眠、沙盘、绘画、意象对话等心理治疗技术，实时动态关注罪犯心理健康状况，化解罪犯心理问题，让罪犯科学全面地认识自己，正确认识、面对改造中各种不顺与逆境，有效调节和控制自己的不良情绪，更好地处理与亲人、民警、罪犯之间的人际关系，全力帮助罪犯自我成长、清除心理障碍，以健康向上的心态积极投入到改造中。
“有时治愈，常常帮助，总是安慰”这是杨坤十年来当监狱心理咨询师的感悟，作为特殊的心灵医者，他是高墙里的心灵“摆渡人”。
心灵“树洞人”
有人说：“一直把你当作树洞的人，请适当远离。”但杨坤却甘愿做守护秘密的“树洞人”。
杨坤说，倾诉可以化解焦虑，犹如“树洞”，足以收纳那些无处安放的情绪。于是，他为民警职工开通了热线电话，需要倾诉的同事朋友随时都可以与他交心谈心。当被问到自己会不会因为太多的负面情绪而受影响时，他笑笑说：“我只是负面情绪的搬运工，运用我学到的方法，尽可能地把别人潜意识里的痛苦清理掉，让更多的阳光照进来。”
图 | 杨坤与民警交流学习（资料照片）
去年起，凉山监狱索玛心苑工作室成立，杨坤和同事们开始了全新的尝试。在疫情期间，他们针对民警职工在封闭执勤期间遇到的各类问题进行专项跟踪，制作心理互助手册，开通心理咨询热线，为大家服务。同时，还利用微信群每周在线上开展心理微课堂学习。这些心理学小知识帮助民警学会了缓解压力、应对挫折、保持积极情绪、有效自我调节。截止目前，微课堂已开展52期。“只要有一个人产生共鸣，得到帮助走出困境，一切都是有意义的！”
心灵“守护者”
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，年少时的初心激励着杨坤心理学研究与实践之路，他广泛涉猎多个领域，在实践中广泛运用自己所学，以求多做些有意义的事情。
2019年3月30日17时，四川省凉山州木里县境内发生森林火灾致31人牺牲，这一事件对烈士们的家人及幸存的扑火人员造成了重大心理创伤。中国科学院和中国心理学会联合成立了“科技救灾心理援助凉山州火灾工作组”，杨坤作为一名志愿者，参与了为期一年的心理援助工作，力所能及帮助森林消防战士、扑火人员及家属心理康复。
图 | 杨坤工作照（资料照片）
杨坤还经常利用业余时间，到工读学校开展心理团体辅助活动，帮助小朋友们健康快乐成长。
为了提高心理学专业基础知识、丰富工作经验，杨坤每周都会线上参与学习培训，在有经验、有资质的督导师的专业培训下，实践咨询技巧，改进咨询方法，提高自身专业水平。
热爱就是最好的老师，坚持就是最好的答案，杨坤的十年心灵旅程正是这样一种写照。虽然倾听了数不清的负面情绪，杨坤却把自己活成了小太阳，为很多人带去了正能量。
编辑：罗松
校核：焦姣审核：胡国权、吕正荣来源：凉山监狱猜你还想看
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